Viviendo Paleo

パレオダイエットは、数ポンドの体重を減らすことを望んでいる人には最適ですが、それ以上に、それは主要なライフスタイルの選択です。それは単に体重を減らすことだけではなく、気分が良くなり、あなたにとって健康的で気分が良くなるような選択をすることです。これはあなたがこのeBookで発見するものの小さなサンプルです：

• なぜパレオダイエット？
• パレオダイエットとは何ですか？それはどのように機能しますか？
• 健康的な習慣を身につけることの重要性とそうする方法。
• 説明責任の重要性と古くなるときの使い方。
• パレオに行くためのヒントとコツ。
• パレオライフスタイル; 運動ですべてをまとめます。
• パレオダイエットのための食事計画。
• パレオの旅を始めるためのサンプルレシピ。