siendo el todo

Como todo está sucediendo en el mundo, puede ser difícil sentirse conectado con uno mismo, ya sea mental, físico o espiritual. Al usar las redes sociales, es fácil compararse con los demás.
 Puede estar perdido o sentir que ya no es usted mismo. El proceso de ser completo es un viaje y un proceso, que se puede lograr creando hábitos y rutinas.
 También puedes aprender a tocar tu espiritualidad confiando en tu fe.
 Esto es lo que encontrará en esta guía:
 La investigación detrás de la conexión entre la mente y el cuerpo y cómo afecta la salud.
 Lo perfecto que eres en todos los aspectos de tu salud puede cambiar tu perspectiva de la vida.
 Por qué necesita concentrarse en establecer metas para lograr los deseos de su vida. 
 Cómo reenfocarse en su vida y hábitos diarios.
 Cómo adoptar un hábito centrado en objetivos para ayudarte a alcanzar los objetivos de tu vida;
 Cómo crear una vida completa y reconectada con el mundo y la comunidad que te rodea.
 Cómo pasar menos tiempo centrándose en las emociones estresantes y más tiempo en general.
 Cómo hacer una rutina de sueño para mejorar su sueño y ayudarlo a dormir mejor cada noche;
 Cómo fortalecer tu relación con tu espiritualidad;
 Una regla para centrarse en vivir el momento, no en el fracaso.
 Una técnica exitosa para establecer metas y planes.
 Cómo aprender a enfrentar el diablo interior y silenciarlo activamente.
 Una actividad personalizada que lo ayuda a comprender si la rutina está funcionando o si necesita hacer cambios para concentrarse en la rutina.
 Una forma práctica de unirse a un grupo social y pasar menos tiempo aislado.
 Cuatro técnicas que te hacen más abierto a compartir tu viaje con los demás.
 Más de 20 recursos adicionales para ayudarlo a profundizar su viaje, mantenerse saludable y mantener sus metas.
 ¡Y más!
 ¡Incluye materiales de venta listos para usar!